Ricetta Sardine alla Verdure
4 persone
Sardine
70 g burro
1 cipolla
prezzemolo
2 spicchi aglio
2 zucchine
100 g spinaci lessati
sale
pepe
1000 g sardine
Disporle in un solo strato in una pirofila.
Salare, pepare, irrorare con olio d'oliva, unire 20 g di burro e un trito di prezzemolo.
Far rosolare a fiamma viva per 10 minuti, quindi grattugiare sulle sardine le zucchine e distribuirvi gli spinaci tritati.
Cospargere con il rimanente burro e mettere in forno caldo a 200 gradi per circa 30 minuti.
http://www.dbricette.it
Sardine
Ingredienti
4 cucchiai olio d'oliva70 g burro
1 cipolla
prezzemolo
2 spicchi aglio
2 zucchine
100 g spinaci lessati
sale
pepe
1000 g sardine
Preparazione Sardine alla Verdure
Pulire e diliscare le sardine.Disporle in un solo strato in una pirofila.
Salare, pepare, irrorare con olio d'oliva, unire 20 g di burro e un trito di prezzemolo.
Far rosolare a fiamma viva per 10 minuti, quindi grattugiare sulle sardine le zucchine e distribuirvi gli spinaci tritati.
Cospargere con il rimanente burro e mettere in forno caldo a 200 gradi per circa 30 minuti.
http://www.dbricette.it
