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Ricetta Tisana di Melissa, Lavanda, Biancospino, Camomilla Romana e Tiglio

1 persone
Melissa

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Ingredienti

250 g acqua minerale non gassata
1 cucchiaino melissa
1 cucchiaino lavanda
1 cucchiaino biancospino
1 cucchiaino camomilla romana
1 cucchiaino tiglio
miele di tiglio

Preparazione Tisana di Melissa, Lavanda, Biancospino, Camomilla Romana e Tiglio

Mettere a macerare le erbe nell'acqua bollente per 10 minuti.
Dopo aver filtrato e dolcificato con miele di tiglio, bevete la tisana molto calda.
Si tratta di una tisana molto utile per curare l'insonnia.
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