Ricette facili per tutti

Ricetta Frullato con Frutti Rossi e Yogurth

4 persone
Fragole

Ingredienti

2 cubetti ghiaccio
1/2 vasetto yogurth magro
1 ciotola fragole
1/2 cestino mirtilli rossi
1/2 arancia

Preparazione Frullato con Frutti Rossi e Yogurth

Mettere 2 cubetti di ghiaccio nel frullatore e aggiungere lo yogurth magro.
Unire le fragole pulite e lavate e i mirtilli rossi.
Versare il succo dell'arancia e frullare fino a ottenere una crema liquida.
Questo frullato rinforza denti e ossa e rifornisce di ferro e calcio.
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