Ricetta Frullato con Frutti Rossi e Yogurth (2)
4 persone
Fragole
50 g yogurth magro
50 g fragole
100 g mirtilli rossi
50 g arancia
Unire le fragole pulite e lavate e i mirtilli rossi.
Versare il succo dell'arancia e frullare fino a ottenere una crema liquida.
Questo frullato rinforza denti e ossa e rifornisce di ferro e calcio.
http://www.dbricette.it
Fragole
Ingredienti
2 cubetti ghiaccio50 g yogurth magro
50 g fragole
100 g mirtilli rossi
50 g arancia
Preparazione Frullato con Frutti Rossi e Yogurth (2)
Mettere 2 cubetti di ghiaccio nel frullatore e aggiungere lo yogurth magro.Unire le fragole pulite e lavate e i mirtilli rossi.
Versare il succo dell'arancia e frullare fino a ottenere una crema liquida.
Questo frullato rinforza denti e ossa e rifornisce di ferro e calcio.
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